Проблемы с потенцией или размером полового члена достаточно распространены. Но многие мужчины переживают из за того, что окончание полового акта у них происходит не так: сперма выстреливает недостаточно или не так как хочется. Это объясняется тем, что многие парни видели хорошее окончание в порно и стремятся к такому же результату.
Что значит камшот
Выстреливание спермой (камшот) означает активную эякуляцию на различные части тела женщины. Процесс выстрела и интенсивность зависит от количества эякулята, особенностей половой системы, состояния здоровья и мышечной активности.
Для повышения тонуса многие мужчины занимаются гимнастикой, в том числе упражнениями Кегеля. Отношение к камшоту у людей разное, кто то считает его эффектным окончанием процесса, а кто то относится негативно. С мужской точки зрения камшот выражает страсть и близкие отношения.
Чем отличается кремпай от камшота
Камшот следует отличать от кремпай. Кремпай — процесс выхода спермы из места окончания. В этом случае нет разницы как активно и далеко мужчина заканчивает, весь смысл процесса в психологическом моменте.
Виды камшотов
Существует несколько видов камшотов в зависимости от места:
- Вагинальный;
- Анальный;
- Орально лицевой;
- На грудь;
- На женское белье;
- Мастурбация с окончанием чаще всего применяется женщинами.
Генетические особенности
Активность спермоизлияния как и размер полового члена и сексуальная активность определяется генетическими и наследственными факторами.
При семяизвержении происходит ритмичное сокращение половых органов и мышц таза, что позволяет выдавливать сперму постепенно, а не струей.
При достаточной натренированности тазовой мускулатуры обеспечивается хороший напор выхода спермы. Все это влечет как физическое, так и психологическое удовлетворение от процесса.
Скорость выстреливания зависит от индивидуальных особенностей мужчины, потому, ожидать напора как у порно звезды не стоит.
Почему сперма выстреливает не так как раньше?
Снижение напора спермы при окончании может обуславливаться следующими причинами:
- Слабость тазовых мышц, причинами которой бывает возраст, погрешности в питании, гиподинамия, вредные привычки;
- Обезвоживание и половые инфекции;
- Малый объем спермы из за заболеваний яичек или постоянного секса;
- Стрессы, депрессии и психологические проблемы;
- Мочеполовые болезни;
- Употребление большого количества алкоголя или вредных веществ;
- Послеоперационные последствия;
- Индивидуальные особенности;
- Гормональный сбой.
Если сперма выходит без напора и сопровождается мутной мочой, то можно говорить о ретроградном семяизвержении ретроградное семяизвержении.
Как усилить семяизвержение
Усилить семенную струю можно накапливанием спермы и разжижением. Важно также провериться на скрытые инфекции и пропить комплекс витаминов. Не следует кончать часто, в момент отхода спермы необходимо напрячь процесс, и после зажать уретру.
Как уговорить партнершу
Не стоит уговаривать или заставлять партнершу участвовать в этом. Достаточно просто обсудить с ней эту ситуацию и предложить вариант как знак доверия и выражение страсти.
Почему мужчины предпочитают стрелять спермой
Семяизвержение, несмотря на то, что основное удовольствие происходит в процессе, является основой полового акта. Использование разных видов камшота позволяет мужчине испытывать удовольствие. Окончание можно делать внутреннее, а также внешнее – на живот, бедра, грудь, лицо.
Согласие женщины на эксперименты в постели укрепляет брак и отношения, так как является показателем доверия между партнерами.
Как усилить процесс выстреливания спермой
Существует несколько правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы сперма выстреливала активнее и больше.
Питание
Качество секса и фертильность зависит от ведения здорового образа жизни. Неправильное питание, вредные привычки, гиподинамия – все это ведет к нарушению процесса кровоснабжения половых органов и сокращению их чувствительности. Отсюда, эрекция и эякуляция бывают неполными и неактивными.
Для того, чтобы спермы было много и она выходила активнее, необходимо пересмотреть рацион и добавить в него следующие продукты:
- Мясо, яйца и рыбу как источник белка;
- Семечки, масла и орехи как кладезь жиров и аминокислот;
- Фрукты и овощи;
- Молоко и его составляющие;
- Фасоль, нут, горох.
Следует отказаться от жареных и копченых блюд, алкоголя, сдобы, газировки, фастфуда. Важно соблюдать питьевой режим и употреблять до 2 литров воды ежедневно, чтобы сперма была жидкая. Разрешается прием некрепкого чая, кофе, морсов и компотов.
Воздержание
Воздержание – еще один способ накопить достаточное количество спермы. Чаще всего, наращивание объема жидкости происходит в течение недели, в отдельных случаях достаточно двух трех дней. Кроме того, важна роль прелюдии и стимуляции – в этом случае оргазм будет ярче. В период воздержания лучше также не использовать мастурбацию.
Еще один метод выстреливания спермы — отсрочка эякуляции. Как только мужчина чувствует приближение оргазма, необходимо остановиться, и продолжить половой акт после того, как возбуждение немного спадет.
Спорт
Занятия спортом хорошо сказываются на общем состоянии организма, в том числе и на состоянии половой системы. Физическая активность нормализует гормональный фон, способствует выработке тестостерона, улучшает общий тонус организма.
Упражнения
Отдельно рекомендуется разрабатывать мышцы промежности, для этого подойдут упражнения Кегеля. С их помощью можно натренировать лобково-копчиковую мышцу.
Можно применять следующие техники:
- Классическая – напряжение мышцы на 4–5 секунд с последующим отпусканием. В день следует выполнять до 20 повторов, 3-4 подхода (с перерывами в две минуты). Подходы следует увеличивать и удлиннять.
- На время. Для выполнения этой техники требуется напрячь лобково-копчиковую мышцу на возможно долгое время. Эту методику следует использовать после использования классической.
- «Лифт». Для выполнения данного упражнения необходимо в течение 10 секунд напрягать мышцу и после расслабить.
- На скорость. Здесь необходимо чередовать расслабление и зажимание мышц как можно быстрее и чаще.
Помимо можно выполнять упражнения, которые тренируют мышцы ног и пресса. Это могут быть присаживания, «велосипед», скручивания, ходьба или бег.
Натуральные стимуляторы
Для укрепления эрекции, удлиннения полового органа, насыщения тканей кровью, увеличения количества спермы также можно применять специальные стимуляторы.
К самым действенным стимуляторам относятся следующие БАДы:
- Спрей М16. Он позволяет сделать член более чувствительным, продлить эрекцию и половой акт, а также увеличить количество семени. Наносить вещество нужно перед самой близостью.
- Гель GigaMax. Обеспечивает тонус половых органов, расширяет сосуды и усиливает кровоток, а также благотворно действует на нервную и половую систему в целом. Гель можно использовать как перед сексом, так и как профилактику в течение месяца.
- Гель Titanium. Этот препарат позволяет увеличить количество тестостерона, усилить кровообращение, а также способствует росту полового члена и уровня спермы. Мазь следует наносить дважды в день в течение месяца.
Местные гели модно использовать при отсутствии заболеваний, воспалений, аллергий и индивидуальной непереносимости.
Отношения с партнершей
Для улучшения сексуальных отношений рекомендуется:
- Использование женщиной кружевного белья;
- Проведение длинной прелюдии;
- Использование мастурбации, массажей и иных практик;
- Просмотр порно роликов.
Для более активного выстреливания спермы рекомендуется удлиннять по возможности половой акт, чередуя быстрые и медленные движения, а глубокие — с мелкими.